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片付けたいけど、何から始めればいいのかわからない
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思考や考えがまとまらない
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時間の使い方を見直したい
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つい自分を後回しにしてしまう
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自分の理想の暮らしに近づきたい
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占い師、カウンセラー、セラピストを目指している（活動している）
MSFメソッド×片付け養成講座
こころと部屋を整えるセルフケアレッスン
〜 片付けと瞑想で、自分らしい幸せを叶える3ヶ月 〜
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～思考のノイズを、空間から手放す3ヶ月～
いつのまにか、家の鍵を開けるのが、
少し億劫になっていませんか?
情報の波に揉まれ、終わらないタスクに追いかけられ、
周囲に気を使い、親や子供、
そして自分自身の未来に焦りを感じて、
気づけば、逃げ場のない毎日に、
視界が、少しずつ、色を失ってしまう……。
そんな経験はありませんか？
外で一生懸命にがんばって、
やっと帰ってきたはずの家。
それなのに、どこか気が休まらないのは、
心が、もう、いっぱいいっぱいだから。
そんな毎日を、この三ヶ月で、
そっと終わらせませんか？
片付いていない部屋の中で
「何かが足りない」
と思ってしまうのは、
抱えている荷物や、
目に入るものが少しだけ多くて、
脳も心も、
深呼吸を忘れてしまっているだけ。
この講座では、
ただモノを捨てるのではなく、
こわばった心をゆるめながら、
空間を整えていきます。
ナオコさんの、透き通った誘導瞑想に
耳を傾けながら、
自分の呼吸を整えて、
ひとつずつ、手を動かしていく時間。
これまでに2千件を超えるお宅の、
収納や片付けをサポートしてきました。
そして、私自身。
大きな喪失の淵から、
一歩ずつ、
足もとの砂を確かめるようにして
立ち上がってきた経験。
その両方を、
小さくて温かい「お守り」のように添えて、
無理なく心と部屋が変わっていく流れを、
一緒につくっていきます。
～最高バージョンの自分に整える～
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瞑想で整えながら
ゆったりとした気持ちで
自分の中の
無限の可能性に
チューニング。
この講座ではこれまでの自分の限界を超え、
あなたの中に眠る可能性にフォーカスし
寄り添いながらサポートさせていただきます。
講座開催日
応相談
みちこのLINEこちらまでお問い合わせください。
こんな方におすすめ
🌿講座内で行うこと
・自分の部屋や持ち物の棚卸しをする
・ 部屋の中のものを出すことで心の整理をする
・ 場所別の実践的な片付けをマスターする
・ リバウンドしない「心地よい部屋作り」
・思考を整理し、心の「余白」をデザインする
MSFメソッド×片付け養成講座
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thinkificアプリの使い方
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オンラインプログラムの使い方
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整えるDay1 「見つめる」
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整えるDay2 「気づく認める」
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整えるDay3 「許す」
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整えるDay4 「ゆるめる」
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整えるDay5 「受け入れる」
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整えるDay6 「捧げる」
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整えるDay7 「ゆだねる」
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整えるDay8 「見直す」
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整えるDay9 「やめる」
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整えるDay10 「感じる」
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整えるDay11 「ほめる」
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整えるDay12 「ほぐす」
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整えるDay13「受け取る」
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整えるDay14 「感謝する」
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整えるDay15「トキメキイメージ」
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整えるDay16 「エキスポート」
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整えるDay17 「手放しと予祝」
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整えるDay18「目に見えない力を感じる」
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整えるDay19 「ニュートラに戻る」
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整えるDay20「超越する」
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整えるDay21「統合する」
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スケジュール（ZOOM２時間レッスン）
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①整える周波数音源４１７HZ
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②整える周波数音源 528HZ
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③整える周波数音源741HZ
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心を整えるセルフケア誘導瞑想（永久保存版DL可）
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片付けワークシート
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About this course
- 243,000円
🎁特典
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🎁周波数を整える瞑想BGM3本
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🎁永久保存版の心を整えるセルフケア誘導瞑想音源（ダウンロード可）
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🎁お片付けワークシートPDF
講座内容
■1回目｜ゆっくりお話を聞かせてください今の暮らしやお悩みをお伺いしながら、片付けのタイプを一緒に見つけていきます
■2回目〜6回目｜希望合わせて整えていく時間お話をもとに、その方に合ったペースで、無理なく片付けを進めていきます
【MSF認定セラピスト】空間と心を整えるセルフケアデザイナーの紹介
はじめまして。
空間と心を整えるセルフケアデザイナーのミチコです🌷
はじめまして。空間心理デザイナーの michikoです。
私は、大切なものを失ったあとも、
毎日を懸命に生きている方へ向けて、
心と空間の両方から、
整えていくサポートをしています。
「大切なものを失い、心にぽっかり穴があいたまま…」
「家事や育児に追われて、自分の時間も居場所もない…」
そんな深い悲しみや孤独を抱えながら、
それでも日々をがんばっている女性を中心に、
心理学と瞑想を取り入れた
『世界でいちばん優しい片付け講座』
をお届けしています。
私自身も、深い喪失を経験し、
心がどこにも落ち着かない時期がありました。
そんな中で出会ったのが、
空間を整えながら、
自分の内側と向き合う時間です。
ひとつひとつ手を動かす中で、
部屋がただの「場所」ではなく、
自分をそっと支えてくれる空間に
変わっていくことを実感しました。
インテリアコーディネーター
・整理収納アドバイザーとして、
これまで2000件以上のお宅の
「暮らし」に関わってきました。
寄り添いながら
こころと部屋を整える
伴走ができたら
嬉しいです。
講座に対する私の思い
この講座は、
私自身の喪失体験と、
HSP気質の中で、
仕事・家事・育児・人間関係に
向き合ってきた
日々の中から生まれました。
ずっと気を張って、
がんばり続けていると、
家に帰っても、
どこか気が抜けない。
本当は休みたいのに、
心も体も、
ゆるめ方法が
わからなくなってしまう。
そんな感覚を、
何度も経験してきました。
だからこそ、心理学や瞑想、
そして空間づくりを通して、
「整えること」の大切さを、
少しずつ実感していきました。
緊張やストレスの中で
がんばっている人ほど、
帰ってきたときに、
心からほっとできる場所が
必要だと思っています。
この講座では、
片付けをただの家事としてではなく、
自分を大切にするための、
やさしいセルフケアとして扱っています。
ひとつひとつ手を動かすことは、
内側にそっと意識を向ける時間。
モノだけでなく、
自分の気持ちにもやさしく触れながら、
少しずつ整えていくことで、
自分の中に「余白」を取り戻していく。
その時間を、
ここで一緒に育てていきます。
お客様の声
・家事導線が楽になるレイアウト提案で家事がスムーズになりました。モノをしまう場所が決まり子供たちも自分で片付けができるようになりました。シングルマザーので慌ただしくもありますが、少しだけ心に余裕ができました。（30代・女性）
・講座を受けて、空間を整えることの大切さを再確認しました。風水や占いの仕事にも活かせる、一生モノのスキルを身に着けました。（50代・女性）
・クローゼットや収納棚からモノが溢れていましたが、３か月の伴走で驚くほど整いました。何より、自分の心まで整ったことに感動しています。（40代・女性）
・在宅ワークをしています。自分では気づかなかった収納や書類整理を教わり、仕事の作業効率がアップしました。引き出しの奥から銀行封筒が出てきて中にお札が入っていたのに感動しました。（40代・男性）
・引き寄せの法則の初心者です。講座の中では引き寄せと片付けの関係を教えてもらい実行したら、素敵な出会いがありました。これからも定期的に一緒に片付けをしたいと思います。（20代・女性）
・部屋を片付けたあと、ヒーリングで心もケアしてもらいました。心と空間が同時に整い、自己肯定感も上がり、自然と前向きな自分に変わることができました。（40代・女性）
・魔法のような声がけで、ひとりではできなかった片付けが次々と進みました。10年以上開かずの収納にもスペースが生まれ、感動の連続でした。（60代・女性）
受講料＆お申し込み
⭐️受講料 243,000円（税込／年間ライセンス維持費、修了書含む）
🌸このセッションへのお問い合わせ、お申込みはみちこのLINEこちら
（振込も可能です）
🌸Michikoのインスタ
MichikoのYoutube
https://youtube.com/channel/UCCd7xgHVJVxgpYJJmnDJEeQ?si=Wj3KZnNbyYBb0JMR
よくあるご質問
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銀行振込は可能ですか？
はい、振り込みも可能です。問い合わせフォームよりご連絡下さい
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講座スタート期間過ぎての参加は可能ですか？
はい、可能です。ただし、すでに終わった生配信はアーカイブになります。まだの配信は参加できます。スあなたが受講された日にちから3カ月になります。
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海外から参加は可能ですか？
はい、ネット環境さえ整っていれば大丈夫です。
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アプリで受講できますか？
はい、thinkificのアプリをダウンロードして受講することができますので使いやすいです。
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生配信に参加できない時はどうしたらいいですか？
基本アーカイブをご視聴できますのでご安心ください。質問がある場合は後日メールにて承ります。
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分割払いはできますか？
はい、3分割まで可能です。お問い合わせフォームよりご連絡下さい。お支払いリンクをお送りします。
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キャンセルについて
講座スタートまでの2週間前まで50%、スタート以降は100%になります。キャンセル（途中解約含む）は原則としてできませんのであらかじめご了承ください
誘導瞑想ナビゲーター
Youtube番組The Miracle Smile Forest
誘導瞑想、サウンドヒーリング、
ボイスヒーリングの番組を登録者４万人に配信中。
１０年活動歴。
MSFメソッド開発者。
英国サウンドヒーリングアカデミー
（マルチインストルメンタルコース資格取得）
お問い合わせは
こちらからどうぞ